大寒すぎても・・・

いやぁ・・・寒いですねぇ～～～
今日も宮崎は　雨だった・・・（おっさん＞＜）
　　　（長崎）



冷たい雨が　降っていて
子供も　風邪を引いたみたいです。



日本の　半分は　雪ですね　orz
宮崎は　平野部は　雪なんて・・降りませんｗ






こんな　寒い時は・・・
そう・・




鍋！！！！　　




ですよねぇ～～～
チゲ・どて・みそ・もつ・　etc・・・・・
舌つづみ　を打ちそうですが





鍋って　野菜がたくさん入っていて
ヘルシーですよね？




そう・・・最後の　〆をしなければ・・・
色々な食べ方がありますが・・




メタボリックを気にしている方とか
女性の方で　鍋の好きな方・・

必見です！
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『鍋のしめ技。太る原因のおじやをダイエット食にする方法』
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試して見て下さい・・・




～～～　編集後記　～～～



今日も　
最後まで読んでいただいて、
ありがとうございます




初心者の方で、パソコンなど　
わからない所など、気軽にメール下さい。



私のわかる限り、全力でお返事いたします。
（わからない事も　多々ありますが頑張ってお答えします。）